agnesnanninga

Op dinsdag 20 oktober aanstaande geven twee internationale meesters in Amersfoort een workshop over vitaliteit in het dagelijks leven. Tulku Lama Lobsang (Tibetaans arts en leraar) en Roy Martina (holistisch arts en Omega Health Coach) presenteren adviezen en technieken voor een vitaler en energieker leven. De workshop is bedoeld voor mensen die op zoek zijn naar een effectieve en eenvoudige manier om weer op te laden.

Vandaag de dag vragen we veel van onszelf. In werk en privé ligt de lat hoog en is de balans soms ver te zoeken. Dat kan veel spanning en vermoeidheid opleveren. Tulku Lama Lobsang geeft tijdens deze workshop inzicht in de aard en oorzaak van spanningen en vermoeidheid. Vervolgens geeft hij adviezen en oefeningen om dit om te zetten naar een gevoel van vitaliteit en welbevinden. Roy Martina leert de deelnemer hoe hij met een combinatie van technieken vitaler en energieker kan worden. Dit zijn onder meer zelfhypnose, oefeningen uit Qi-gong, ademhalingstechnieken en acupressuur.   Lees verder...