Consolata Melis (105) heeft 9 kinderen, 24 kleinkinderen, 25 achterkleinkinderen en woont in Perdasdefogu, Sardinië. Haar jongste dochter Mafalda is 78. Ze komen dit jaar in het Guinness Book of Records als oudste familie op aarde; samen zijn ze 818 jaar. Op veel Middellandse Zee-eilanden worden mensen erg oud, maar het bergachtige Sardinië spant misschien de kroon met 370 honderdplussers. Dat is 23 op elke 100.000. Luca Deiana van de universiteit van Sassari, Sardinië, onderzocht de laatste 15 jaar ruim 2000 mensen van honderd jaar en ouder. Het geheim? "Goede genen, gezond eten en actief leven." Lees verder...
Uit nieuw onderzoek blijkt dat gemiddeld 40 procent van het aangeschafte voedsel niet gegeten wordt, maar bij het afval eindigt. Die verspilling is zonde van het geld, maar ook onverantwoord, zeker gezien de voedselschaarste die ons boven het hoofd hangt. Vooral verse producten komen vaak onaangeroerd bij het afval terecht. Met de volgende tips kun je dat voortaan voorkomen. Lees verder...
Het eerste uur van de dag is heel belangrijk voor de productiviteit. Je kunt niet alleen veel gedaan krijgen, je ziet alles nog scherp en je kunt je richten op de menselijke kant van het werk. Wat kunnen we leren van succesvolle mensen als Apple-oprichter Steve Jobs, Tumblr-oprichter David Karp, motivator Chris Robbins en schrijver Brian Tracy? Lees verder...
Als je op 12 september groen wil stemmen, kun je je goed voorbereiden aan de hand van kieswijzers als de Groene Kieswijzer en Klimaatkeuze.nl. Bij de Groene Kieswijzer kun je het duurzame gezicht van een politieke partij herkennen aan de hand van 15 stellingen. Eén daarvan is: "De bouw van kolencentrales in Nederland vind ik acceptabel." Het wekt geen verbazing dat partijen als Partij van de Dieren, D66, Christen Unie en Groen Links het oneens zijn met deze stelling. Maar wél opmerkelijk is dat ook de VVD en de SP het hiermee oneens zijn. Met andere woorden: de VVD en de SP willen dus géén nieuwe kolencentrales. De SP spreekt zelfs van een 'motuarium op kolencentrales'. Lees verder...
Voor haar verjaardag vroeg de negenjarige Rachel Beckwith geen cadeaus, maar donaties voor het goede doel ‘charity:water’. Ze plaatste een bericht op haar facebook-pagina: “Op 12 juni 2011 word ik negen. Ik ben erachter gekomen dat miljoenen mensen hun vijfde verjaardag niet halen, omdat ze geen toegang hebben tot schoon en veilig water. Ik vraag iedereen die ik ken om te doneren aan mijn campagne in plaats van verjaardagscadeaus. Elke cent van het ingezamelde geld gaat rechtstreeks naar zoet water-projecten in ontwikkelingslanden. Wanneer de projecten zijn voltooid, krijgen we foto’s te zien van het project. Ook worden er GPS-coördinaten geplaatst met behulp van Google Earth. Mijn doel is om 300 dollar bij elkaar te krijgen.” De beslissing van de negenjarige Rachel om af te zien van cadeaus is al een bijzonder verhaal op zich, maar er zit een andere, tragische, kant aan dit verhaal. Lees verder...
Op zoek naar inspiratie om een oud meubelstuk weer nieuw leven in te blazen of andere kekke upcycle-ideeën voor je interieur? Klik verder voor zes websites waar DIY een nieuwe betekenis krijgt. Lees verder...
Roomboter bestaat voor 82% uit vet. Lekker ongezond, zou je denken, maar niks is minder waar. De verzadigde vetten in roomboter zijn licht verteerbaar en kunnen zelfs goed werk doen in de darm. Bovendien heeft ons lichaam verzadigd vet gewoon nodig, alleen is het wel zaak om de goede verzadigde vetten binnen te krijgen. Lees verder...
Dingen uitstellen is menselijk. Op het moment zelf lijkt het ook vaak een goed idee. Het bespaart tijd of voorkomt dat je iets moet doen waar je geen zin in hebt. Maar na verloop van tijd raakt je hoofd vol van alle onafgemaakte klusjes. Ze vreten energie en gaan ten koste van creativiteit en productiviteit. Stoppen met uitstellen is niet eenvoudig, maar zeker wel het proberen waard. Het geeft namelijk nieuwe energie en rust in je hoofd. Deze vijf tips zorgen voor een vliegende start. Lees verder...
De aanstaande verkiezingen voor de Tweede Kamer staan vooral in het teken van Europa, de euro en de economische crisis. Klimaatverandering lijkt geen belangrijk onderwerp en krijgt dan ook weinig media-aandacht. Een verbond van 12 organisaties, waaronder Greenpeace, Hivos en Oxfam Novib, ziet echter wel degelijk een grote groep Nederlanders die het klimaat wil laten meewegen bij hun stemkeuze. Ze hebben daarom de website Klimaatkeuze.nl ontwikkeld. Kiezers zien hier in één oogopslag welke partijen klimaatverandering serieus willen aanpakken. Een gesprek over het initiatief met Marjolein Buijssen, campaigner bij Greenpeace. Lees verder...
Het Israëlische bedrijf bSolar werkt aan dubbelzijdige zonnepanelen die tot 50 procent meer stroom op kunnen leveren. Bij deze panelen wordt de aluminium achterkant vervangen door een achterkant gemaakt van borium. Hierdoor wekt ook de achterkant stroom op. Lees verder...
De Israëlische ontwerper Izhar Gafni is een liefhebber van fietsen. Toen hij hoorde dat iemand een kano had gemaakt van karton, begon hij te denken: zou ik ook een fiets van karton kunnen maken? Anderen vertelden hem dat het onmogelijk was, maar hij bleef er zoveel aan denken, dat zijn vrouw op een avond zei: "Ik ken jou: eerst maak je jezelf gek, dan maak je mij gek en vervolgens maak je je hele familie gek. Probeer het maar gewoon." Lees verder...
Eén van de best bewaarde geheimen voor een goede gezondheid en een lang leven is het hebben van een stevig sociaal netwerk dat familie, vrienden en andere relaties omvat. Uit onderzoek, gepubliceerd in het tijdschrift ‘Cancer’, blijkt bijvoorbeeld dat vriendschap invloed kan hebben op kanker. Vrouwen met eierstokkanker die veel sociale steun kregen, hadden een lager eiwitniveau in hun bloed. Dat eiwit werd gekoppeld aan een meer agressieve vorm van eierstokkanker. Ook vrouwen met borstkanker die de nodige steun kregen uit hun sociale netwerk leefden twee keer langer als diegenen die er alleen voor stonden. Maar er zijn meer voordelen van vriendschap, we noemen er vier. Lees verder...
Eric van Doorn heeft geen kinderen. “Ik ben alleen nog maar suikeroom”, zegt hij lachend. Toch is hij druk bezig om speeltoestellen en speeltuinen te bedenken die kinderen op een speelse manier laten kennismaken met duurzame energie. “Een schoolproject is leuk, daar praten de kinderen nog 3 weken over. Maar een speeltuin, daar kun je altijd naar toe.” Hij richtte Sustainable Playgrounds op (samen met Rick van Manen), en zijn droom is dat dit bedrijf wereldwijd een miljoenenimpact gaat maken. Het duurzame speelconcept dingt nu mee naar de ASN Bank Wereldprijs 2012. Lees verder...
