 Nu wij nog energieneutraalWat leidinggevenden en werknemers kunnen doen om duurzaam gezond te blijven.  Bedrijven doen steeds vaker hun best om maatschappelijk verantwoord te zijn. Daardoor werken bijvoorbeeld steeds meer mensen in energieneutrale kantoorgebouwen. De aardwarmte wordt rondgepompt, de elektrostatische windgenerator wekt stroom op en met regenwater worden de toiletten doorgespoeld. Poeh, wat een opluchting: er gaat minder energie verloren! Maar hoe zit het eigenlijk met de energiehuishouding van mensen zelf? Het aantal burn-outklachten is in 2009 toegenomen met liefst 48,5 procent ten opzichte van een jaar eerder, meldde het Nederlands Centrum voor Beroepsziekten. Burn-out is het resultaat van langdurig uit balans zijn: er is meer energie gegeven dan dat er is teruggekregen... Maatschappelijk verantwoord ondernemen is een prachtige term, maar er is blijkbaar meer voor nodig om de financieel-economische resultaten, de sociale belangen en het milieu in evenwicht te houden. In deze kwetsbare driehoek van duurzaamheid speelt de mens een centrale rol. Immers, de natuur is prima in staat haar evenwicht te hervinden en de winst in een organisatie is vooral het gevolg van kwalitatief goed op elkaar afgestemde systemen en processen. De enige die nog energieneutraal mag worden, is de mens zelf. Alle levende wezens krijgen met hun geboorte eenzelfde hoeveelheid levensenergie mee, beweert de Amerikaanse arts Roy Walford. De hoeveelheid is afhankelijk van het lichaamsgewicht: zo’n 2500 kilojoules per gram. Zo gebruikt een zeeschildpad nauwelijks energie. Hij laat zich meevoeren met de stroming. Zonder enige inspanning kan hij daarmee een leeftijd van honderdvijftig jaar bereiken. Een werkbij daarentegen leeft maar drie maanden, waarin hij een afstand heeft gevlogen die, naar verhouding, overeenkomt met drie keer de omtrek van de aarde. Hij is dan volledig door zijn beschikbare hoeveelheid levensenergie heen. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie wordt 75 procent van de welvaartsziekten bepaald door onze levensstijl. Wat kunnen we doen om duurzaam gezond te blijven? Het antwoord wordt onder meer gegeven door ‘ervaringsdeskundigen’ van honderd jaar en ouder. Zij vertonen een aantal gemeenschappelijke leefstijlkenmerken die bijdragen aan een hoge leeftijd en een gezonde gesteldheid. Bij deze vitale oudjes, die we nog in groten getale vinden in Sardinië, Okinawa en Costa Rica, blijken een zestal factoren van belang te zijn om duurzaam door het leven te gaan: * Volwaardige voeding. Een magnetronmaaltijd bevat weliswaar de noodzakelijke voedingsstoffen, zoals vitaminen en mineralen, maar in de maaltijd zelf zit nog maar weinig ‘leven’. Bij veel bedrijven en organisaties bestaat het ziekteverzuimprogramma voornamelijk uit het eenzijdig begeleiden van zieke medewerkers. Nu blijkt echter volgens experts dat zo’n 75 procent van het ziekteverzuim niet fysiek is, maar een psychische achtergrond heeft. De medewerker ervaart vaak langdurig een te hoge mate van stress, weet zich niet gezien door een leidinggevende of mist zingeving bij het uitvoeren van de dagelijkse werkzaamheden. Dit resulteert in demotivatie, afnemende betrokkenheid, verminderde productiviteit en een verhoogd risico op ziekteverzuim. Burn-out wordt behandeld als een psychische ziekte, terwijl de oorzaak veel dieper zit. Mensen branden op, doordat ze niet vanuit hun bezieling kunnen leven en werken. Moeheid is het gevolg van persoonlijke energieverspilling, vitaliteit het resultaat van evenwichtig energiemanagement. Maatschappelijk verantwoord ondernemen vraagt dus niet alleen om ‘groen denken’ over de omgeving waarin we leven en werken, maar vooral ook om een verantwoorde manier waaróp we leven en werken. Hoe duurzaam gaan we om met het grootste kapitaal van de organisatie, namelijk met de mensen die er werken? Om werkelijk energieneutraal te worden, moeten leidinggevenden en medewerkers een integrale aanpak zien te vinden. Albert Sonnevelt is levenscoach. In samenwerking met Ode geeft hij op 20 en 25 november workshops over ‘de duurzame mens’ in The Hub Amsterdam. Meer informatie: ode.nl/evenementen Meer lezen?
|
|
