Email   Print

Leren luisteren naar je lichaam

Het idee dat het natuurlijk is en daardoor nooit kwaad kan, gaat helaas niet op

Twee jaar geleden was ik met mijn twee zoons en nog tien andere mensen op bezoek in Mexico stad. Iedereen, behalve mijn zoons en ik, werden slachtoffer van de zogenoemde Montezuma's revenge: diarree, koorts, overgeven et cetera. Waarom werden wij niet ziek? Wij hadden preventief homeopathische middelen ingenomen om onze weerstand te verhogen voor we aan de reis begonnen. Steeds meer mensen zien de waarde van preventieve zorg en zij wachten niet meer totdat zij ziek worden. Maar ook preventieve zorg dient zorgvuldig te geschieden. Anders werkt het averechts. In mijn praktijk kwam een vrouw van 42 jaar, omdat ze al acht maanden leed aan chronische vermoeidheid. Ze was bij een bevriende therapeut, die haar met reflexologie behandelde zonder blijvend resultaat. Ik vroeg aan haar of ze medicijnen slikte. 'Nee,' zei ze, 'alleen wat vitaminen en kruiden.' Toen ik naar details vroeg, bleek ze bijna veertig pillen per dag te slikken.
Multivitamine: 3 tabletten per dag
Vitamine C 1000: 6 tabletten per dag
Vitamine E 400: 3 capsules per dag
Echinacea: 3 capsules per dag
Antioxidanten: 4 capsules per dag
Calcium: 3 tabletten per dag
Zink: 2 tabletten per dag
Teunisbloemolie: 3 capsules per dag
Ginseng: 4 capsules per dag
Vitamine B12: 2 capsules per dag
Vitamine-B-complex : 3 per dag
Crataegus: 3 capsules per dag
Totaal 39 capsules per dag voor een bedrag van ongeveer 600 gulden per maand. De meeste middelen had ze van een Orthomoleculaire therapeut en daarnaast had ze zelf het een en ander preventief ingenomen, met de gedachte 'baat het niet, het schaadt ook niet'. Op haar energetische testen kwam een hele zware stress op de lever voor en ook was het hele systeem overbelast en toxisch (te veel gifstoffen). Uit het onderzoek kwam naar voren, dat ze de meeste vitaminen niet eens opnam en dat de Echinacea en Crataegus de lever overbelastten. Van alles hoefde ze alleen te nemen: multivitamine (2 per dag), vitamine C 1000 (2 per dag) en vitamine E (1 per dag). Totaal 5 in plaats van 40 pillen. Verder kreeg ze 3 middelen op basis van homeopathie en kruiden om haar lichaam te ontgiften. Binnen 2 weken was ze helemaal opgeknapt en de oude.

Ofwel: ook preventie is een vak en je kan dus niet van alles en nog wat slikken en hopen dat het allemaal goed komt. Het idee dat het natuurlijk is en daardoor nooit kwaad kan, gaat helaas niet op. Elke vitamine, elk homeopathisch middel, kruid of elke andere therapie kan bij overmaat schade veroorzaken en men moet stap voor stap leren naar het eigen lichaam te luisteren. Dat is het: zelf leren luisteren naar je lichaam. Sommigen weten nog hoe dat moet. Maar de meeste mensen zijn door de indoctrinatie van de reguliere geneeskunde - die is gericht op het onderdrukken van de symptomen - dat vermogen kwijtgeraakt en moeten het opnieuw leren. Heel veel gezondheid en vitaliteit toegewenst!