Toen op maandagmiddag 16 juli het nieuws van het overlijden van Stephen R. Covey, leiderschapsadviseur en auteur van The 7 Habits of Highly Effective People, bekend werd, werden social media als Twitter en Facebook overspoeld met reacties. Direct werd de enorme impact duidelijk die deze man gehad heeft met zijn inmiddels bijna 25 jaar geleden verschenen boek.   Read more...

Het bekende rode doosje rozijntjes is niet alleen voor kleine kinderen een gezonde snack. Drie maal daags een handje rozijnen als tussendoortje blijkt effectief om de de bloeddruk te verlagen bij mensen met prehypertensie, ofwel een bloeddruk die iets hoger is dan normaal. Dit werkt zelfs beter dan medicijnen bij deze groep patiënten.   Read more...

In Nederland lopen vele duizenden kilometers aan hoogspanningskabels boven de grond. Vanwege de veiligheid moet ónder zo’n kabel altijd een strook van 60 meter breedte onbebouwd blijven. In totaal is dat zo’n 700 vierkante kilometer. Waarom zou je daar niet iets mee doen?   Read more...

Gastblog door Quirijn Cohen Tervaert, Thematicus van de Veerstichting - Elk jaar worden voor het VeerStichtingsymposium 250 studenten geselecteerd op basis van een essay dat zij schrijven over het thema, dit jaar 'Verdwaald in Overvloed'. Hoewel alle studenten proberen een zo origineel mogelijk verhaal op papier te krijgen, blijkt dat zij toch vaak op dezelfde onderwerpen uitkomen. De grote hoeveelheid keuzes die dagelijks op ons afkomen, variërend van persoonlijke supermarkt ervaringen tot het kiezen van een studie, blijkt voor veel studenten een fenomeen dat zij koppelen aan overvloed.   Read more...

We krijgen in de loop van ons leven allemaal met verdrietige gebeurtenissen te maken. Je kunt de tijd niet terugdraaien, maar je kunt wel bepalen hoe je omgaat met wat er is voorgevallen, stelt Psycholoog Stephen Joseph. Joseph is als professor verbonden aan de University of Nottingham en laat in zijn nieuwe boek De kracht van tegenslag zien dat tegenslagen de beslissende momenten voor positieve verandering in je leven kunnen zijn. Hier lees je een fragment uit dit recent verschenen boek.   Read more...

Gastblog door Quirijn Cohen Tervaert, thematicus van de VeerStichting - Ode, Online community voor Intelligente Optimisten”, ik kan me geen beter publiek voorstellen om het thema van het 33e symposium van de VeerStichting aan te presenteren. Het thema ‘Verdwaald in Overvloed’, leidt namelijk meestal niet direct tot positieve associaties. Verdwalen is tenslotte eng en overvloed, ‘dat is toch tè veel?’. Voor een optimist is verdwalen echter een mogelijkheid om onbekend terrein te verkennen.   Read more...

Sinds we allemaal een mobieltje hebben, zijn publieke telefooncellen niet meer nodig. Wat te doen met die overbodige obstakels in de stad? Afbreken? Twee Franse creatievelingen bedachten er een mooie nieuwe bestemming voor.   Read more...

Overheden, NGO’s, bedrijven en burgers zijn zich wereldwijd steeds meer bewust van de oorzaken en gevolgen van klimaatverandering. Er vinden daardoor ook steeds meer initiatieven plaats die de uitstoot van broeikasgassen reduceren, zowel lokaal als vanuit bedrijven. Volgens experts gaan de huidige inspanningen niet ver genoeg, maar vergeet niet dat wereldwijd gezamenlijk besef op zo'n schaal grote stappen kan bereiken.   Read more...

De Amerikaanse stad Detroit, bekend om zijn auto-industrie, heeft sinds de ineenstorting van o.a. General Motors ernstig te lijden onder toenemende werkloosheid, verpaupering en leegloop. Maar, dit biedt ook kansen: de ooit grijze en grauwe industriestad ‘vergroent’ van binnenuit, nu inwoners het heft in eigen hand nemen en tienermoeders stadsboeren worden.   Read more...

Gastblog door Kris Verburgh - We worden overspoeld met diëten, van het Atkins tot het Zone dieet, terwijl dieetgoeroes oude wijsheden en voedingsmythes herkauwen tot moeilijk verteerbare onzin en halve waarheden. Hoe kunnen we uit deze overvloed van dieetadvies nog weten welke diëten nu echt gezond zijn?   Read more...

Vergeet de dieetproducten, gezondheidsmagazine Medisch Dossier bericht deze maand over een makkelijke en natuurlijke manier om af te vallen. Met supplementen van ongebrande, ‘groene’ koffiebonen is het mogelijk om in slechts drie maanden tot wel 10 procent van het huidige lichaamsgewicht te verliezen. Dat is al snel 5 kilo.   Read more...

Een werkstraf? Dat is toch iets met papier prikken? Of schoffelen? Daar kom je met een diefstal of een geweldsdelict op je geweten gemakkelijk vanaf. Toch? Fotograaf Jerry van der Weert en journalist Marianne Lamers, die regelmatig voor Ode schrijft, leggen het fenomeen werkstraf een jaar lang onder hun vergrootglas. Verspreid over tien maanden doen zij acht plekken in Nederland aan om daar werkgestraften, werkmeesters en hun omgeving te spreken en te fotograferen.   Read more...

Steden moeten veel slimmer, is de boodschap van het tweedaagse congres Smart City Event in een Amsterdams hotel. De reden is helder. In 2050 woont naar schatting tachtig procent van de dan negen miljard mensen op de wereld in steden. Vandaag is dat de helft van de zeven miljard. Aangezien de gemiddelde stadsbewoner meer energie gebruikt dan de gemiddelde plattelandsbewoner, moet er wat gebeuren.   Read more...

Na duizenden jaren geneeskunde blijkt nu uit onderzoek dat vrouwen niet altijd de ‘klassieke’ tekenen van een hartaanval vertonen zoals die voor mannen gelden. Met name ernstige pijn op de borst is een duidelijk teken van een hartaanval, maar in veel mindere mate bij vrouwen dan bij mannen.   Read more...

Nannet van der Ham hield de afgelopen weken een blog bij, in aanloop naar het uitkomen van haar boek Spiritueel Afvallen, de praktijkgids voor een lichter hoofd, lijf en leven. Dit is haar laatste blog, met mail&win voor het inmiddels verschenen boek en een laatste tip voor verandering in je leven.   Read more...

Rio+20 moest wel uitdraaien op een mislukking, betoogt klimaatspecialist Eco Matser, omdat rijke landen niet willen betalen voor duurzame ontwikkeling van het Zuiden en armere landen vooral economische groei nodig hebben. Maar duurzaamheid staat economische groei van arme landen niet in de weg. Het Indonesische eiland Sumba is daar een voorbeeld van.   Read more...

Vanaf vandaag kan iedereen in Nederland zijn eigen energie opwekken door samen met anderen mede-eigenaar te worden van een windmolen via De Windcentrale. Wie één of meer ‘stukjes’ van een windmolen koopt, zogeheten Winddelen, krijgt vanaf januari 2013 gratis stroom thuis afgeleverd.   Read more...

Met de actie `The Impossible Brief` werden creatieve geesten in de hele wereld uitgenodigd om een oplossing te bedenken voor een probleem dat zich al zestig jaar voortsleept: het Palestijns-Israëlische conflict. Het winnende idee koos voor positieve actie, en maakt van de vijanden letterlijk bloedverwanten.   Read more...

Vraag je je ook wel eens af: 'moet eerst mijn mail doen en dan mijn werk? Moet ik alweer een veranderplan omarmen?' Er moet in ons werk namelijk nogal wat. Of nee, we dénken van alles te moeten. Want de vraag is: van wie moet dat dan?

Het nieuwe boek Loswerken geeft ludieke stof tot nadenken over dit soort vragen en moedigt je aan al het 'moeten' van je af te schudden. Ode geeft 5 exemplaren weg!   Read more...

Eveline Scheren, eigenaresse van wijnwebshop Biowijnclub.nl, vertelt hoe haar leveranciers, de wijnboeren van Domaine Bassac eerst raar aangekeken werden toen ze overschakelden naar biologische wijnbouw. Tegenwoordig helpen zij de hele omgeving met hun kennis.

Ode-lezers krijgen korting op de biologische wijn van Domaine Bassac!   Read more...

Op een dag las Robert Hammond, dat de gemeente New-York overwoog om een verlaten spoorbaan af te breken. In 1980 had de laatste trein over dit traject gelopen en gedurende de jaren daarna jaar zat de gemeente in z`n maag met de in onbruik geraakte constructie. In Robert`s ogen was sloop echter een gemiste kans. Het ging namelijk om een zogenaamde `elevated train`. De rails liepen boven de weg. Vanwege dat speciale kenmerk had Robert het idee dat het stelsel niet een probleem was, waar je van af zou moeten, maar juist een prachtige, nieuwe mogelijkheid op zou kunnen leveren.   Read more...

Omega-3-vetten uit visolie blijkt adolescenten te helpen bij ernstige psychische klachten als leerproblemen, vergeetachtigheid, stemmen horen en in zichzelf gekeerd of teruggetrokken raken. Bij zo’n 300 pubers is ‘substantiële vooruitgang’ geconstateerd na het nemen van de supplementen.   Read more...

Gastblog door Nannet van der Ham - Is je behoefte aan eten eigenlijk een honger naar zelfrealisatie? Die vraag probeer ik samen met mijn lezers beantwoord te krijgen in mijn boek dat volgende week in de winkels ligt. Een interessante hypothese die in mijn zes jaar lange gewichtspraktijkervaring in de meeste gevallen positief werd beantwoord. Hierbij deel ik graag een oefening uit hoofdstuk 6 – Worden wie je kunt zijn. Met als moraal: verplichtingen aan anderen mogen op de lange termijn niet ten koste gaan van jezelf. Houd je eigen bron gevuld. Laat hem niet opdrogen.   Read more...

Gastblog door Nannet van der Ham - Ons lijf is als een open haardkachel. Als de kachel mooi schoon is met de juiste, droge houtsoort en het rookkanaal is vrij van obstakels en wijd geopend voor zuurstof, dan raast de haard als de beste. Hij geeft warmte en licht, een hoog oplaaiend vuur. Maar….als we nat, hard hout op de stapel leggen, er papier bijgooien en een plastic zak, stort het vuur in. Zo is het ook met ons lichaam. Wat je je lichaam geeft, moet erbij passen. Hoe zorg je daarvoor?   Read more...

Wie aan chronische obstructieve longziekte (COPD) lijdt en langdurig een inhalatiecorticosteroïd gebruikt, loopt bijna 30 procent meer risico op botfracturen, zo blijkt uit een recent gepubliceerd onderzoek. In het aprilnummer van Medisch Dossier vonden we een aantal tips die u helpen op een natuurlijke manier de symptomen van COPD te bestrijden.   Read more...

Gastblog door Nannet van der Ham

Mijn liefste,
Het gaat niet meer.
Ik ben aan het eind van mijn Latijn.
Volgens mij heb ik vaak genoeg je aandacht proberen trekken. Je doet mijn klachten af als onbenullig en je geeft me het gevoel dat het allemaal in mij zit.
Je neemt me niet serieus en gaat gewoon door met waar je mee bezig bent. Zie je niet wat je kapot aan het maken bent?
Terwijl het allemaal zo mooi begon tussen ons.   Read more...

Gastblog door Nannet van der Ham - Het is de eerste dag van de lente en wat voor dag is het! De warmste maartdag ooit en ik laat alles uit mijn handen vallen om mijn zonnebed naar buiten te trekken, me neer te vlijen en te laten koesteren door de eerste warme stralen van het jaar.   Read more...

Gastblog door Rob van der Rijt Het woord Welvaart lijkt aan verandering onderhevig te zijn. De welvaart van nu is anders dan de welvaart van vroeger of in de toekomst. Is er überhaupt ooit Welvaart genoeg in een land, of worden verwachtingen toch weer iedere keer bijgesteld? Wat een tegenstelling dan met het woord Welzijn, dat veel meer rust, vriendelijkheid en tevredenheid uitstraalt. Heb je voor Welzijn, Welvaart nodig? Ik denk dat dit zeker kan helpen, maar absoluut niet allesbepalend is.   Read more...

Gastblog door Hilde de Leeuw, Porto Alegre - Precies een jaar geleden zat ik achter mijn laptop en bekeek ontzet het YouTube filmpje van een automobilist die op een groep fietsactivisten inreed. De fietsers demonstreerden juist voor een veiliger fietsklimaat in hun stad Porto Alegre, Brazilië. Eventjes dichtbij, maar algauw weer ver weg zodra ik mijn laptop dichtklapte. Nu, een jaar later vind ik mezelf, meefietsend in de herdenkingstocht in Porto Alegre. We gingen op pad om op de fiets de wereld te doorkruisen, een dwaling dwars door de off-line wereld.   Read more...

Gastblog door Iteke Weeda
Laat ik aan het slot van deze blogserie weer met beide benen op de grond terechtkomen. Wel moeten we in het achterhoofd houden: ‘Wie met beide benen op de grond blijft staan, komt niet vooruit.’ Hoe geven we onszelf en de wereld toekomst en gaan we vooruit, zonder onze wortels en eigenheid te verliezen?

Ode geeft 5 exemplaren van Iteke Weeda's boek weg!   Read more...

Sinds gisteren is Amsterdam ruim twintigduizend bijen rijker. In twee bijenkasten kwamen ze met de auto van een imker in de buurt naar hun nieuwe thuis op het dak van de Amsterdamse Stadsschouwburg. Dit initiatief past mooi in bewustwording over het nut van bijen die ”het jaar van de bij” in 2012 ook nastreeft. Het houden van bijen levert soms wat rare reacties van mensen, maar het is helemaal geen gek idee.   Read more...

Gastblog door Nannet van der Ham - Op. Het laatste stuk van de Hemelse Modder chocoladetaart heb ik vannacht om 3 uur, staand aan het aanrecht dat bezaaid lag met kapotte dr. Oetker pizzadozen en lege flessen wijn, met mijn handen naar binnen gewerkt. Hoe toepasselijk om dan nu, zes uur later, een stuk te schrijven over het tweede hoofdstuk van mijn spirituele afslankboek dat de titel heeft: het lijnen voorbij.   Read more...

Deze week is het weer de jaarlijkse Boekenweek, die in het teken staat van 'Vriendschap en andere ongemakken'.

Ode-blogger Iteke Weeda richt zich deze week speciaal op liefde en vriendschap. Volgens Weeda lijken deze twee relaties tegenwoordig in verschillende opzichten naar elkaar toe te groeien. De idealisering die vroeger voor het huwelijk gold, is tegenwoordig zelfs vaak op de vriendschapsrelatie van toepassing. Weeda vraagt zich af: Wat zijn essentiële kenmerken van beide relaties? Waar ligt het onderscheid tussen liefde en vriendschap?   Read more...

Gastblog door Nannet van der Ham, auteur van Spiritueel afvallen, praktijkgids voor een lichter hoofd, lijf en leven. Nannet ontdekte dat niet-fitheid en overgewicht alles te maken hebben met overbelasting in het hoofd. Sindsdien draagt zij haar motto uit: een lichter hoofd, een lichter lijf, een lichter leven. In de laatste weken vóór het verschijnen van haar boek houdt Nannet van der Ham voor Ode een wekelijkse blog bij met deze week haar eerste tip om naar je lichaam te leren luisteren en het lief te hebben.   Read more...

Het gezondheidsmagazine Medisch Dossier is de Nederlandse uitgave van het Britse maandblad What doctors don't tell you en wordt uitgegeven door Ode. In het nieuwe, fris vormgegeven maartnummer leest u onder andere:   Read more...

Tijdens de live webchat op 10 februari lichtte Gunning zijn visie om het model van economische welvaart in te ruilen voor een model van totale welvaart verder toe. Daarbij ging hij vooral in op de waarden en waardecreatie in en door het onderwijs. Bekijk hier de opname van het webinar.   Read more...

Gastblog door Iteke Weeda. Vanuit de vrouwelijke vorm van denken, het associatieve circulaire denken, weten we dat schuld niet bestaat. Het lineaire, mannelijke oorzaak-gevolgdenken en de gerichtheid op schuld heeft in onze samenleving echter de overhand. In het veranderen van dat denken schuilt de sleutel tot het vergeven van jezelf en anderen.   Read more...

Iteke Weeda is sociologe en emeritus hoogleraar, en schrijfster van het boek Liefde in vele facetten waarin ze het mysterie van de liefde onderzoekt. De komende tijd komen vier van deze facetten van de liefde aan bod in haar blogs. Deze week ontrafelt zij - in het kader van Valentijnsdag - het proces van verliefdheid en verliefd worden.   Read more...

Het grootste pijnpunt voor elke geneesmiddelenfabrikant is het placebo, ofwel het ‘neppilletje’, dat in dubbelblind gecontroleerde klinische onderzoeken wordt gebruikt om de werking van het onderzochte middel aan te tonen. Hierbij worden de patiënten in twee groepen verdeeld, waarvan de ene het echte middel krijgt en de andere het placebo, maar zonder dat iemand weet wie, inclusief degenen die de pil geven. Het idee is dat er veel meer patiënten moeten opknappen van het middel dan van het placebo.   Read more...

Leren zonder klaslokaal. In Zweden zijn ze bij de Vittra scholengroep zover. Deze school heeft heeft de drastische maatregel genomen om alle klaslokalen af te schaffen. Is dit de school van toekomst?   Read more...

Gastblog door Rob van der Rijt Eens in de zoveel tijd tref je in een magazine een artikel aan dat je eigen vermoedens en opgedane inzichten samenvat in één goed geschreven stuk. Dan valt er een kwartje en denk je “Ja! dat bedoel ik, zo moet het!”. In The Harvard Business Review van oktober 2011 staat zo’n artikel.De schrijvers ervan zien het volgende ideaal voor ogen: producten en diensten met de minste negatieve impact op ecologische en sociale systemen zijn goedkoper dan vervuilende en a-sociale alternatieven. Yes!   Read more...

Heb je een kleine stadstuin en denk je dat daar toch nooit vogels zullen komen? Mis! Tuinvogels in de stad kun je aantrekken in je stadstuin, door slim om te gaan met ruimte en specifieke planten te plaatsen. Ook is het juiste vogelvoer uiteraard van belang. De Vogelbescherming heeft een speciale website gemaakt over tuinvogels met veel nuttige informatie. Ook kun je via de Vogelbescherming zelfs een heuse tuinvogelconsulent inhuren! In dit artikel een kort overzicht van wat er zoal te vinden is.   Read more...

Het lijkt alweer vergeten, maar vorig jaar werd de Hoorn van Afrika getroffen door de ergste droogte in zestig jaar. Meer dan 10 miljoen inwoners werden bedreigd met de hongerdood. Bart Kraai, directeur en oprichter van ShareBusiness, denkt dat we zo’n ramp in de toekomst kunnen voorkomen. De renovatie van ontwikkelingssamenwerking is volgens hem de sleutel.   Read more...

Gastblog door Kees Klomp
De laatste dagen van het jaar – de donkere dagen rond de Kerst – zijn traditioneel een moment van bezinning. Wat je mening over de Occupy beweging ook moge zijn; het feit dat er – internationaal – een groep mensen is opgestaan om hun onvrede over het huidige, kapitalistische systeem kenbaar en openbaar te maken, maakt 2011 sowieso tot een memorabel jaar.   Read more...

^{“ Het krachtigste in de wereld? Een geweldig idee in de handen van een ondernemer.” - Onbekend}

Gastblog door Wassili Zafiris.De huidige profit en non-profit ondernemingsvormen creëren een onnatuurlijk dilemma voor mensen en ondernemers, wij moeten kiezen tussen het een of het ander.   Read more...

5 vragen aan Brend Seinen, coach van 'Passie in bedrijf'
Mensen zijn de passie kwijt in hun werk, zeg je. Wat is er dan aan de hand?
Veel mensen zijn in een neerwaartse spiraal gekomen van leven naar overleven. Ze ervaren geen inspiratie, bezieling en betrokkenheid meer in hun werk. Sommigen raken zelfs overbelast, depressief of ontwikkelen andere ziekten. Hoe brengen we de passie weer terug in ons werk?   Read more...

Er zijn van die dagen dat ik zelfs als intelligente optimist me hoogst ongemakkelijk voel. Dat overkwam me tijdens het Nationaal Sustainibility Congres, toen kapitein Charles Moore, de ontdekker van de Plastic Soup, met het woord TRASH (rotzooi) in het zand geschreven met golfballen - en omringd door nog meer plastic troep - de erbarmelijke staat van onze wereldzeeën liet zien.   Read more...