Kruidenpreparaten die werken tijdens de overgang

Natuur- en kruidengeneeskundige Harald Gaier bespreekt in het nieuwste nummer van Medisch Dossier (februari 2011) enkele kruidenpreparaten die nuttig zijn gebleken tijdens de overgang en daarna.

Een ander lijf
Wanneer een vrouw ouder wordt en in de menopauze komt, treden er onvermijdelijke en blijvende veranderingen in haar lichaam op die met leeftijd en hormonen te maken hebben. Hierbij is het goed om ook de voedingssupplementen onder de loep te nemen. Van de onderstaande kruiden zijn bij onderzoek hoopgevende resultaten gezien.

Black cohosh (Cimicifuga racemosa)
Deze plant heet in het Nederlands zilverkaars, maar is in de fytotherapie beter bekend onder zijn Latijnse en Engelse naam. Hij werkt goed tegen menopauzale symptomen. Het kruid kan ook helpen tegen postoperatieve functiestoornissen na een verwijdering van de eierstokken of een volledige baarmoederverwijdering.

Teunisbloemolie (Oenothera biennis)
Vrouwen hebben na de overgang vaak last van een droge huid (eczeemachtig), haaruitval, pijnlijke borsten en een vertraagde wondgenezing vanwege een verlaagd oestrogeengehalte. Teunisbloemolie kan die klachten verhelpen.

Knoflook (Allium sativum)
Het is een feit dat knoflook niet alleen de bloeddruk verlaagt, maar ook het bloedsuiker, het cholesterol en andere vetten in het bloed. Maar ook voorkomt knoflook de vorming van bloedstolsels, heeft het een licht antibiotische en schimmelbestrijdende werking evenals enige antioxiderende en antikankeractiviteit, is het weerstandsverhogend en beschermend voor de lever6.

Ginkgo biloba (Japanse notenboom)
Ginkgo helpt geheugenverlies te voorkomen evenals verlies van de mentale alertheid, dementie, ziekte van Alzheimer, beroertes en schade door vrije radicalen na een traumatisch hersenletsel8.

Arnica montana (wolverlei, valkruid)
Gebruik arnica nooit inwendig tenzij in zeer verdunde vorm in een homeopathisch preparaat, anders kan het toxisch zijn voor de lever en nieren. Onverdund ingenomen kan het ook de maag en darmen irriteren. De arnicatabletten die vrij verkrijgbaar zijn bij vele drogisten, komen van producenten als VSM en Weleda en hebben processen ondergaan waardoor de toxiciteit is opgeheven. Ze kunnen dus veilig gebruikt worden volgens de aanwijzingen op de verpakking en zonder begeleiding van een homeopaat. Er mogen geen bijwerkingen of contra-indicaties zijn. Arnicatabletten kunnen blauwe plekken en schaafwonden verminderen, net als correct verdunde arnicacrème.

Meidoorn (Crataegus laevigata)
Door het verlaagde oestrogeen na de overgang neemt het risico van hartproblemen toe. Vrouwen krijgen dan plotseling hetzelfde risico als mannen op aderverkalking, hoge bloeddruk en congestief hartfalen (door overbelasting van het hart). Van meidoorn zijn vele gunstige effecten aangetoond op hart en vaten. Vanwege zijn antiaritmische werking kan meidoorn hartritmestoornissen reguleren. Verder kan het kruid de kransslagaderen (die het hart van bloed voorzien) verwijden, waardoor de kans op een hartaanval daalt en de bloedtoevoer naar het hart stijgt. Ook kan meidoorn de systolische bloeddruk (het eerste, hoogste van de twee cijfers van een bloeddrukmeting) verlagen, wat vooral bij vijftigplussers goed is, omdat zij het hoogste risico hebben op geïsoleerde systolische hypertensie (ISH), een verhoging van de bovendruk. Onbehandeld kan dat leiden tot hartziekte, beroerte en dementie. Dit kruid verbetert niet alleen een te hoge, maar ook een te lage bloeddruk (hypotensie), die kan leiden tot plotseling bewustzijnsverlies of vallen.

Sint-janskruid (Hypericum perforatum)
Dit is in Nederland een van de weinige fytomiddelen die als medicijn zijn geregistreerd. Het mag daarom alleen door een arts worden voorgeschreven. Vanaf de dagen vóór Hippocrates (ca. 460-ca. 370 v. Chr.) zijn er schriftelijke bewijzen dat dit kruid werd gebruikt. Hoewel het tegenwoordig het best bekend staat om zijn antidepressieve werking, is ook bekend dat het de wondgenezing bevordert en dat het proteïne-kinase C kan remmen, met als gunstig effect dat de gebruikelijke bij diabetes optredende vaatcomplicaties worden voorkomen die kunnen leiden tot nier- en oogafwijkingen en neuropathie. Verder heeft sint-janskruid antivirale activiteit, een verwijdend effect op de kransslagaderen, een pijnstillende en leverbeschermende werking, en kan het helpen tegen slaapstoornissen doordat het de melatonineproductie verhoogt.

Medisch Dossier adviseert u in alle gevallen een fytotherapeut of natuurgeneeskundige voordat u een geneeskrachtig kruid gaat gebruiken. Voor een therapeut in de buurt kunt u bijvoorbeeld kijken op de website van de Federatie van Additief Geneeskundige Therapeuten. Door Harald Gaier

Harald Gaier is erkend Brits natuurgenezer, osteopaat, homeopaat en kruidengenezer.
(voor meer informatie: www.drgaier.com)

Meer lezen over de hormoontherapie in de overgang
Bovenstaand artikel is een samenvatting van het artikel in Medisch Dossier, februari 2011. Lees het hele artikel hier
Hormoonsubstitutie in de overgang
Risico's van hormoonsubstitutie in de overgang
Alternatieven voor hormoontherapie in de overgang