Helende stenen en diepvriespizza’s

Gastblog door Nannet van der Ham - Op. Het laatste stuk van de Hemelse Modder chocoladetaart heb ik vannacht om 3 uur, staand aan het aanrecht dat bezaaid lag met kapotte dr. Oetker pizzadozen en lege flessen wijn, met mijn handen naar binnen gewerkt. Hoe toepasselijk om dan nu, zes uur later, een stuk te schrijven over het tweede hoofdstuk van mijn spirituele afslankboek dat de titel heeft: het lijnen voorbij.

Lijnen werkt niet, leg ik daarin uit. Het is lijden en afzien, alles wat spiritueel afvallen juist níét is. Maar om het nou over de boeg te gooien van diepvriespizza’s, alcohol en suikergoed is het andere uiterste. Hoofdpijn, winderigheid, een vieze smaak in mijn mond - de rekening krijg ik van mijn lijf nu al gepresenteerd. Mishandeling! roept het met gebalde darmen. Maar waar komt die brede glimlach op mijn gezicht dan vandaan? Van de bijzondere avond ervoor.

De sessie in mijn huis met spirituele leraar Divyael, op bezoek uit Engeland. Zes dames en twee heren. Gemberthee en Green Chai klaar, een waterkaraf met op de bodem helende stenen, mantra Cd op en kaarsjes aan. Alles klaar voor een zo puur mogelijke spirituele ervaring.

Slechts het tikken van oma’s klok doorbrak de lange stiltes die ontstonden als de leraar zijn ogen sloot om te horen wat de engelen hem vertelden. Over liefde, licht en de violette vlam. We hingen, voorovergebogen in een kring, aan zijn lippen. Divyael nam een voor een de aanwezigen bij de hand, voerde een ritueel uit en legde de persoon neer op een matje op de grond. Ik assisteerde. Moest achter de persoon staan, mijn armen onder de oksels schuiven en me schrap zetten. Ik gleed langs bh-randjes met uitpuilend vlees, volle boezems, een mannenborst dat meer mannenborstjes waren en verkeek me lelijk op het zware gewicht van de neerzakkende lichamen. Deze groep was ook op haar plaats geweest bij een workshop spiritueel afvallen. Maar vraag eens of wij er mee zaten? Welnee!

De spirituele ervaring raakte ons diep. Na ruim een uur krabbelden we met verwarde haren en wazige blik overeind en schuifelden naar een donker plekje om te laten doordringen wat er gebeurd was. ‘Look,’ zei Divyael, ‘Look at each other, what do you see?’ Onze gezichten waren glad, onze ogen stonden zacht en straalden. High van het vertoeven in hogere sferen. ‘Mogen we een glaasje wijn?’ vroeg ik timide. ‘Divyael’s ogen lichtten op. ‘Yes, of course!’ En zo werd het een zooitje. In plaats van naar huis werd het een avond met een gouden randje. Flessen rood en wit werden opengetrokken, diepvriespizza’s in de oven geschoven en een dankbare J. toverde haar Hemelse Modder chocoladetaart tevoorschijn. We veranderden de wereld, zongen Love is All Around us en vielen elkaar in de armen.

The morning after kan ik mijn afslankbetoog weer in praktijk brengen: éérst een licht hoofd, dan een licht lijf. Met een brede grijns drink ik mijn citroensap in warm water, kook ik mijn ei en stap ik naar buiten. Lief lijf, nu jij.

Tip 2: Lijnen is niet vol te houden
Maak met een hand een stevige vuist. Knijp je vingers zo hard mogelijk in de palm en blijf zolang spierkracht geven dat je arm gaat beven. Na een paar minuten voel je dat je het niet meer houdt. Je kracht verslapt, uiteindelijk laat je los. Dat is het negatieve element van lijnen: je begint vol goede moed, houdt ook vol, maar vroeg of laat wordt de vuist een slap handje. Lijnen is niet vol te houden en geen levensstijl.

Lees ter inspiratie ook de eerste pagina van hoofdstuk 2: Het lijnen voorbij. www.nannet.net/pagina/lijnen_voorbij

Nannet van der Ham (1962) begon zes jaar geleden haar Pilates Studio annex gewichtspraktijk. Al snel ontdekte zij dat niet-fitheid en overgewicht alles te maken hebben met overbelasting in het hoofd. Sindsdien draagt zij haar motto uit: een lichter hoofd, een lichter lijf, een lichter leven. In de laatste weken vóór het verschijnen van haar boek houdt Nannet van der Ham voor Ode een wekelijkse blog bij aan de hand van haar boek. Zij haalt herinneringen op aan de bijzondere momenten en mensen die zij meemaakte tijdens het schrijven en deelt haar tips met Ode-lezers. Volg Nannet op twitter: lichter_leven

Lees ook Nannet's eerste blog: a href="http://nl.odemagazine.com/blogs/readers_blog/136477/heb_je_lichaam_lief_op_zondagmorgen">Heb je lichaam lief op zondagmorgen