Gastblog door Nannet van der Ham - Ons lijf is als een open haardkachel. Als de kachel mooi schoon is met de juiste, droge houtsoort en het rookkanaal is vrij van obstakels en wijd geopend voor zuurstof, dan raast de haard als de beste. Hij geeft warmte en licht, een hoog oplaaiend vuur. Maar….als we nat, hard hout op de stapel leggen, er papier bijgooien en een plastic zak, stort het vuur in. Zo is het ook met ons lichaam. Wat je je lichaam geeft, moet erbij passen. Hoe zorg je daarvoor?   Read more...

Wie aan chronische obstructieve longziekte (COPD) lijdt en langdurig een inhalatiecorticosteroïd gebruikt, loopt bijna 30 procent meer risico op botfracturen, zo blijkt uit een recent gepubliceerd onderzoek. In het aprilnummer van Medisch Dossier vonden we een aantal tips die u helpen op een natuurlijke manier de symptomen van COPD te bestrijden.   Read more...

Gastblog door Nannet van der Ham

Mijn liefste,
Het gaat niet meer.
Ik ben aan het eind van mijn Latijn.
Volgens mij heb ik vaak genoeg je aandacht proberen trekken. Je doet mijn klachten af als onbenullig en je geeft me het gevoel dat het allemaal in mij zit.
Je neemt me niet serieus en gaat gewoon door met waar je mee bezig bent. Zie je niet wat je kapot aan het maken bent?
Terwijl het allemaal zo mooi begon tussen ons.   Read more...

Gastblog door Nannet van der Ham - Het is de eerste dag van de lente en wat voor dag is het! De warmste maartdag ooit en ik laat alles uit mijn handen vallen om mijn zonnebed naar buiten te trekken, me neer te vlijen en te laten koesteren door de eerste warme stralen van het jaar.   Read more...

Gastblog door Rob van der Rijt Het woord Welvaart lijkt aan verandering onderhevig te zijn. De welvaart van nu is anders dan de welvaart van vroeger of in de toekomst. Is er überhaupt ooit Welvaart genoeg in een land, of worden verwachtingen toch weer iedere keer bijgesteld? Wat een tegenstelling dan met het woord Welzijn, dat veel meer rust, vriendelijkheid en tevredenheid uitstraalt. Heb je voor Welzijn, Welvaart nodig? Ik denk dat dit zeker kan helpen, maar absoluut niet allesbepalend is.   Read more...

Gastblog door Hilde de Leeuw, Porto Alegre - Precies een jaar geleden zat ik achter mijn laptop en bekeek ontzet het YouTube filmpje van een automobilist die op een groep fietsactivisten inreed. De fietsers demonstreerden juist voor een veiliger fietsklimaat in hun stad Porto Alegre, Brazilië. Eventjes dichtbij, maar algauw weer ver weg zodra ik mijn laptop dichtklapte. Nu, een jaar later vind ik mezelf, meefietsend in de herdenkingstocht in Porto Alegre. We gingen op pad om op de fiets de wereld te doorkruisen, een dwaling dwars door de off-line wereld.   Read more...

Gastblog door Iteke Weeda
Laat ik aan het slot van deze blogserie weer met beide benen op de grond terechtkomen. Wel moeten we in het achterhoofd houden: ‘Wie met beide benen op de grond blijft staan, komt niet vooruit.’ Hoe geven we onszelf en de wereld toekomst en gaan we vooruit, zonder onze wortels en eigenheid te verliezen?

Ode geeft 5 exemplaren van Iteke Weeda's boek weg!   Read more...

Sinds gisteren is Amsterdam ruim twintigduizend bijen rijker. In twee bijenkasten kwamen ze met de auto van een imker in de buurt naar hun nieuwe thuis op het dak van de Amsterdamse Stadsschouwburg. Dit initiatief past mooi in bewustwording over het nut van bijen die ”het jaar van de bij” in 2012 ook nastreeft. Het houden van bijen levert soms wat rare reacties van mensen, maar het is helemaal geen gek idee.   Read more...

Gastblog door Nannet van der Ham - Op. Het laatste stuk van de Hemelse Modder chocoladetaart heb ik vannacht om 3 uur, staand aan het aanrecht dat bezaaid lag met kapotte dr. Oetker pizzadozen en lege flessen wijn, met mijn handen naar binnen gewerkt. Hoe toepasselijk om dan nu, zes uur later, een stuk te schrijven over het tweede hoofdstuk van mijn spirituele afslankboek dat de titel heeft: het lijnen voorbij.   Read more...

Deze week is het weer de jaarlijkse Boekenweek, die in het teken staat van 'Vriendschap en andere ongemakken'.

Ode-blogger Iteke Weeda richt zich deze week speciaal op liefde en vriendschap. Volgens Weeda lijken deze twee relaties tegenwoordig in verschillende opzichten naar elkaar toe te groeien. De idealisering die vroeger voor het huwelijk gold, is tegenwoordig zelfs vaak op de vriendschapsrelatie van toepassing. Weeda vraagt zich af: Wat zijn essentiële kenmerken van beide relaties? Waar ligt het onderscheid tussen liefde en vriendschap?   Read more...